Posted in Kesehatan

Membuat Makanan Sendiri untuk Bayi Jauh Lebih Sehat

Membuat Makanan Sendiri untuk Bayi Jauh Lebih Sehat Posted on October 18, 2017Leave a comment

Pada umur 8 bln., bayi mulai bisa ambil serta memasukkan makanan sendiri kedalam mulutnya. Tidak apa-apa untuk mempersiapkan makanan kecil atau finger food untuk makanan ringan bayi di sela-sela saat makan.

Pada umur 8 bln. ini, terkecuali disuapi, bayi telah mulai bisa ambil makanannya sendiri. Perhatikan sebagian sinyal pertanda, seperti rahangnya mulai bergerak untuk kunyah makanan serta memakai lidah untuk mendorong serta menelan makanan. Kekuatan yang lain yaitu bayi dapat juga mengubahkan object yang tengah dia pegang dari satu tangan ke tangan beda. Diluar itu, dia bisa memasukkan benda yang dipegangnya kedalam mulut.

Ciri beda yaitu dia bisa duduk tegak supaya dapat menelan dengan baik. Berat tubuhnya juga jadi bertambah dengan penting, biasanya 2 x lipat berat tubuh saat lahir. Selain itu, dia terlihat semangat untuk makan serta relatif tertarik dengan makanan orang yang lain.

Membuat Makanan Sendiri untuk Bayi Jauh Lebih Sehat

Membuat Sendiri Makanan Bayi 8 Bulan

Di usia 8 bln. bulan, bayi bisa dikenalkan dengan makanan lunak yang dihaluskan. Anda dapat juga mulai membikinkan si bayi berbagai macam finger foods. Finger foods disini tujuannya yaitu makanan lunak yang memiliki ukuran kecil (yang dapat di habiskan dalam satu gigitan) yang mudah di ambil serta dikonsumsi oleh bayi sendiri tanpa ada pertolongan. Hal semacam ini dikerjakan karna satu diantara kekuatan yang berkembang di umur 8 bln. yaitu si Bayi dapat ambil benda dengan jempol serta telunjuknya. Walaupun itu, bubur atau puree juga masih tetap bisa diberi di step ini. Tersebut sebagian misalnya.

  1. Sayuran serta buah yang dilembutkan, lebih kurang ¾ sampai 1 cangkir untuk sekali makan.
  2. Sayuran serta buah yang dipotong kecil seperti : kentang, apel, mangga, serta pisang.
  3. Protein : ikan tanpa ada tulang, kacang, daging potong, daging unggas, lebih kurang 3-4 sendok makan untuk sekali makan.
  4. Sereal yang diperkaya zat besi, 1/2 sampai seperempat cangkir seporsi.
  5. Keju yang dipotong kecil-kecil.
  6. Kacang, lentil serta makaroni yang masak dapat juga diberi.

Pada umur ini, bayi telah bisa konsumsi makanan padat sampai 3x satu hari. Bila sangat mungkin, perkenalkan satu type makanan yang sama sepanjang 2-3 hari, sebelumnya bertukar ke type makanan yang beda. Terkecuali berikan peluang bayi untuk rasakan struktur serta rasa makanan, mencatat daftar makanan yang didapatkan bisa mempermudah mendeteksi sekalian menghadapi type makanan yang mungkin saja menyebabkan reaksi alergi makanan di masa datang.

Reaksi alergi yang mungkin saja muncul ini umumnya diikuti dengan tanda muntah, diare, atau ruam. Kedelai, telur, gandum, ikan, susu, serta kacang-kacangan yaitu contoh-contoh makanan yang seringkali menyebabkan alergi. Madu baiknya janganlah diberi dahulu untuk hindari resiko botulisme.

Untuk mempermudah sistem, inilah sebagian peralatan yang dapat disediakan untuk menolong pemberian makanan bayi 8 bln..

  1. Kursi tinggi untuk tempat dia makan, dapat pula memakai bouncer atau bahkan juga car seat.
  2. Sendok, piring, mangkuk plastik bebas BPA yang biasanya sudah disiapkan anda dalam daftar perlengkapan bayi baru lahir.
  3. Cangkir untuk bayi.
  4. Jus atau baby food grinder untuk membuat bubur.
  5. Wadah-wadah untuk menaruh bahan makanan dalam almari pendingin.

Mempersiapkan makanan bayi 8 bln. pasti berlainan dengan memasak untuk orang dewasa. Berikut ini yaitu banyak hal yang terkadang dilupakan oleh orangtua waktu membuat makanan untuk Si Kecil.

  1. Upayakan senantiasa pakai buah serta sayur fresh. Pakai selekasnya kurun waktu 1-2 hari sesudah dibeli. Macamkan buah serta sayur ini dengan lihat beragam menu berlainan. Bersihkan bersih buah serta sayuran dengan saksama sebelumnya dibuat.
  2. Bersihkan tangan Anda sebelumnya membuat makanan bayi.
  3. Tambah baik mengukus dari pada merebus bahan makanan sebelumnya dihaluskan atau dipotong. Pakai sesedikit mungkin saja air saat mengukus.
  4. Berikan ASI atau susu formula pada makanan lunak untuk jadikan bubur.
  5. Waktu membuat daging, buang lemak serta kulitnya sebelumnya dibuat.
  6. Jauhi memberikan gula karna bayi tidaklah perlu penambahan gula apapun. Walaupun itu Anda bisa memberikan bumbu supaya makanan bayi tidak merasa hambar.
  7. Dampingi Si Kecil waktu memasukkan makanannya sendiri ke mulut untuk menghindar resiko tersedak.
  8. Janganlah lupa untuk melepas uap panas pada makanan lebih dahulu sebelumnya dihidangkan pada bayi.

Membuat makanan bayi 8 bln. sendiri yaitu langkah lebih sehat, efektif, serta ekonomis dibanding memberi product instan. Tetapi bila Anda memberi makanan bayi 8 bln. siap saji, baiknya butuhkan makanan itu kurun waktu 1-2 hari, lalu buang yang tersisa. Ini untuk kurangi resiko makanan itu terkena bakteri.

Selain itu, walau sudah konsumsi makanan padat, namun baiknya tetaplah beri ASI atau susu formula seperti umum. Makanan bayi 8 bln. akan tidak bisa menukar nutrisi vitamin, protein, serta zat besi yang terdapat didalam ASI.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *